VOICES アスリートの声
FUKUI Keiko 福井 景子
防府読売マラソン大会
第56回防府読売マラソン大会走ってきました!
いつもと違う練習内容、調整、大会のペースやジェルのタイミングもしっかり考えて挑んだレース！
少し気温が高くなりそうで、汗かきなので、そこが不安でした。
結果は3時間3分2秒でPB更新しました！目標に届かずでしたが、今までで1番しっかり足を動かせたレースができました！
今回スタート30分前にアゲテコ（カフェイン）をフルマラソンで初めて取ってみました！
スタート前にしっかり気合いが入り、これが凄く良かった！
スタートの号砲が鳴れば気温の不安も忘れ前だけを見て集中できました！
フラスクボトルにハニーアクションスーパーエナジー3本とポカリと塩分を少し入れて、こまめにとる。
アゲテコは１５キロとハーフ地点と３２キロで取り集中力を切らさず走れたと思います！
ラスト４０キロで、ハニーアクションエナジーを取り、最後まで走り切れました。
３５キロから発汗のせいで、足が少しピクピクしましたが、ハニーアクションスーパーエナジーをこまめに取っていたおかげで、攣ることなく走れました。
私も失速してましたが、周りがそれ以上で、みんな最後辛そうでした。
今回補給も上手く取れて、しっかり走れたので収穫は大きいと思います。
次は大阪国際女子マラソン！
また上を目指して頑張ります！
