VOICES アスリートの声

KOTANI Naho 小谷奈穂

トレイルランナー

2025/9/21
富良野トレイルラン
悪天候により29kmから20kmにコース短縮
2:41:23
女子優勝

信越五岳110kmから1週間。
どれだけ疲労を抜いてレース走れるのかが今回の課題でした。
信越五岳が終わってから毎日ジョグをして、朝晩でオギナウを摂るようにしていました。
４日後くらいにはほぼ疲労感なく走れていました。オギナウはリカバリーに抜群です！

富良野トレイルは沢登りがあるコースでとても好きなのですが、今回は大雨で危険なのでショートコースになりました。
ですがたくさん応援来ていただいたり、知り合いとたくさん交流できてとても楽しめました！

今後連戦があるとしても、うまくリカバリーして調子を合わせるのも実力だと思うのでその良い練習になりました！