VOICES アスリートの声
SHIMAKI Minoru 島木 穂
紀州口熊野マラソン
年に一度の体力測定の位置付けで
紀州口熊野マラソンに参加しました。
初めての参加でしたが色んな方々に助けられて、無事に完走することができました。
都市型マラソンとは大きく違い、スタート前の整列も和やかでしたし、集団もない感じだったので、エイドでの混雑もなくとてもほのぼのとした感じがよかったです。
レース中はフラスクに事前に入れておいたスーパーエナジーを8キロ、15キロ、25キロ、35キロで補給するだけで脚が攣ることもなく、最後まで楽しく走ることができました。
アゲテコとエナジーをお守りとして持って走ったけど、スーパーエナジーで充分走れました。
会場に向かう移動中の車でも飲んDECOを飲みながらナトリウムをしっかりととれていたのもよかったと思います。
レースが終わってからはいつものオギナウも飲んだので、特に大きな疲労もなく翌々日から通常の練習をすることもできました。
