運動前や運動中にそのままお召し上がりください。
練習中に摂取を繰り返し、ご自身に合うタイミングを見つけてください。 水に混ぜても大変飲みやすくなっています。
（目安は1包あたり300～400ml）

開封後はすぐにお召し上がりください。
時間の経過により、内容物の色が変色したり、固くなったりする場合がありますが品質には問題ありません。
中身が飛び出る可能性がありますので、開封時は十分ご注意下さい。
原材料をお確かめの上、喘息及び食物アレルギーの心配のある方はご利用をお控えください。
1歳未満の乳児には与えないでください。