VOICES アスリートの声

２度目のフルマラソン走ってきました！
(少し長めの文章になってますが、最後まで読んでいただけると嬉しいです)

普段トレイルばかりの僕ですが、ベースの走力を上げたく今シーズンはマラソンに力を入れていきます。
目標は2026静岡マラソンでの2時間40切り！

今回レースのテーマは2つ

①2時間40分ペースのイメージを掴む
②サブエガ

この２つを達成するために掲げた作戦はズバリ！
『サブエガペースからのビルドアップ作戦』
序盤からレースペースで突っ込んでも完走できないですからね。。

〜レース展開〜

START
Cブロックからでした。ネットとグロスの差は50秒。ネットでサブエガしたかったので、渋滞が終わってからは3:50/kmで進み10kmでサブエガ集団に合流。3:55/kmで進みました。

24km
疲労感はあったものの、アゲテコ摂ったら元気出たのでビルドアップ。再び3:50/kmですすむ。
途中給水ミスって奥にあった紙コップを口に運ぶと、まさかの中身がおしるこ！
顔面おしるこまみれになりました

30km
このままいけば2時間45切りを確信したのですが、本来の目的である2時間40切りペースである3:40/kmにビルドアップ。
呼吸もストライドも乱れ本当にシンドかった笑
残り4km地点で全身痙攣し、命からがらゴールしました。

たくさん課題はありますが、今回のレースで良いイメージが得られたと感じております。
目標タイムが上がるにつれ、コンディションを保つのが大変になってきます。
セルフケアはもちろんですが、質の良いサプリに頼ることは同じくらい重要と考えてます。
ハニーアクションの製品ははちみつ由来の体に良い天然成分が沢山入ってます。
みんなもぜひ試してみて〜
ここまで読んでいただきありがとうございました！

~結果~

グロスタイム:2:47:55
ネットタイム:2:47:03

〜補給〜

START前/エナジー.スーパーエナジー
8キロ/エナジー
16キロ/エナジー.アゲテコ(カフェイン50mg)
24キロ/エナジー.アゲテコ(カフェイン50mg)
32キロ/エナジー.アゲテコ(カフェイン50mg)
FINISH後/オギナウ

・エナジー
サラッとしていて吸収が早く、パッケージも開けやすいので、シンドい時や手がかじかんでいる時でも飲みやすいです。

・アゲテコ
少し喉がイガイガしますが、給水ポイントや他のジェルと一緒に摂ればそこまで気になりません。定期的な摂取やここぞという時の効果は絶大です。