VOICES アスリートの声

1月26日(日)、大阪国際女子マラソンに出場しました。
名前のゼッケンをつけて走るこの国際レースは、やはり他の大会とは違う独特の緊張感があり、この日に向けて準備をすることに特別な思いがあるレースです。
スペシャルドリンクを5kmごとに8箇所置くことができるので、十分な補給計画を立てられるのもありがたいです。

今回は普段のレースとほぼ同じ内容で10.20.30kmで主にエネルギーと水分を
それ以外の5.15.25.35kmで補足的な補給をしました。
今回は10.20.30kmでのジェルを溶かす水分と、5.15.40kmの補給に「飲んDECO」を使用し、
30kmで「AGETECO(アゲテコ)」を使用しました。

レースは、前半で少しトラブルがあり、後半も苦しい内容になってしまったのですが、こまめに「飲んDECO」を摂れたことでエネルギー切れを感じることなくゴールまで走り切ることができました。
また、30kmで摂ったカフェイン「AGETECO」のおかげで足が動き出す感覚があり、最後ペースが落ちるのを最小限で踏みとどまることができました。
やはりレース中は適切なものを小まめに補給することが大事だと感じました。
またレース後にはリカバリーのためにすぐに「OGINAU!(オギナウ)」を飲みました！

次戦の大阪マラソンでは自己ベストを更新することを目標に、ハニーアクションシリーズを練習でも使用しながら頑張っていきたいです。