VOICES アスリートの声

KOTANI Naho 小谷 奈穂

トレイルランナー

  • サポートアスリート

富良野トレイルラン

富良野トレイルラン
29km 4時間3分33秒
女子優勝

去年に続き2回目の参加、2連覇することができました。
信越五岳110kmを走った1週間後だったので身体がいつもより重たかったのですが、感覚として距離がとても短く感じて100km走ったのはとてもいい経験だったなと思いました。疲れが残っている中でどのくらい粘れるか試すレースでした。

このレースは前半は沢登り、後半はゲレンデと2パートに分かれているイメージです。距離が短いので前半から一定のペースで走ることを意識しました。結果として割といいペースで最後まで走ることができましたし、ラストも体力が余っていて気持ちよくゴールすることができました。

信越五岳が終わってからは疲労回復のために毎日オギナウを摂取していました。そのためかレース前日には完璧とはいかなくてもいい状態までコンディション上げることができました!!おかげで優勝することができました!
いつもありがとうございます!!