VOICES アスリートの声

この大会　種目は以下の2種目があります
吉野山「金峯山寺」〜高野山「金剛峯寺」55.7km　KtoＫ　累積標高　3770ｍ
天川村「洞川温泉」〜高野山「金剛峯寺」43.2km　DtoＫ　累積標高　2263ｍ

今回は　ＤtoKに参戦
前日は　護摩行、水業をさせていただき、身を清めるとともに洞川温泉でまったり。

翌朝　8時スタート
この大会は、そこそこ急登急坂ありで、しんどいですが、エイドは地元協賛のプリン、柿の葉寿司、いももち等が提供され、元気が出ます
途中で、ＫtoＫ参戦されていた、鏑木さんにぶっちぎられましたが、DtoK男子26人中4位に入賞で、地元のジャムとハニーアクションお助けセットいただきました（感謝）

ＫtoKも楽しいですが、前日楽しむならDtoKおすすめです。
今回も　ハニーアクションを以下の通り補給。参考まで。

・エナジー　補給水　500ｍｌに一本
雨だったので、エイドでの給水のぞくと、これ一本
・オギナウ　2時間ごとに一本と、ゴール後に一本
足吊り予防や、翌日の疲労軽減に効果あると思います
・アップあらためアゲテコ　最後のエイドで補給
ラストスパートで。でも、もう少し前に補給してたら3位になれたかも(^^♪